Das sagen In-Bestformer

Gabi, Bankerin im Ruhestand

Seit Jahren lebe ich mit Schmerzen, mit allem was dazugehört… unterschiedliche Ärzte, Medikamente, Kliniken, Physio, Reha, etc. Grundsätzlich hilft mir das auch, aber irgendetwas fehlte … und das habe ich jetzt (wieder) gefunden…. wenn auch nur eingeschränkt, so mache ich mit Freude jetzt z. B. wieder MEINEN  Sport, nämlich das was geht und mir gut tut… Es ist aber nicht nur der Sport…. Steffi sieht den ganzen Menschen und geht individuell, professionell, kreativ und einfühlsam auf die aktuellen Bedürfnisse ein; wenn also Gelenke & Knochen nicht wirklich wollen, dann geht z. B. eine Meditation und das Entscheidende….. das Ergebnis ist immer gut für mich….. Und all das funktioniert auch trotz Corona….via Zoom…..DANKE !


Kathrin, Gesundheitscoach

Ein Training mit Steffi ist wie Wellness für Körper und Geist!
Steffis Trainings finden mit Vorliebe draußen statt, was allein schon einen Unterschied ausmacht. Natur, Sauerstoff, Atmen sind der Anfang… gefolgt von individuell abgestimmten Trainingsplänen und dem Händchen fürs Detail.
Steffi ist professionell und einfallsreich. Sie zeigt dir deine individuellen Stärken und motiviert, da wo noch Potential ist.
Ihr ganzheitlicher Ansatz inspiriert mich zusätzlich, im Alltag Dinge zu verändern und schafft in jedem Fall Bewusstsein dafür, dass wir alle nicht »nur« Körper, sondern auch Geist und Seele sind.


Sandra, Angestellte

Ich bin sehr dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben. Nicht nur, dass ich weniger körperliche Beschwerden habe, nein, Steffi kann spüren, wenn ich auch mal eine Einheit Yoga oder am Schluss der Einheit eine Meditation benötige. Individueller kann ein Personeltraining nicht sein. Steffi kann sich komplett auf ihre Kunden einstellen. Die Trainingspläne sind super und manchmal gibt es auch leichte Zaunlattentipps für die Ernährung. Jede Stunde ist, auch wenn man mal den inneren Schweinehund besiegen muss, ein Gewinn! Allein würde ich nicht da sein, wo ich heute bin. Danke, Steffi!


Christine, Veranstaltungs- und Sportmarketing

Stefanie machte mich anfangs fit für den Winter und das Skifahren. Anschließend bin ich bei Ihr geblieben und liebe ihr abwechslungsreiches, sehr individuelles Training.
Sie trainiert viel draußen in der Natur, was ich besonders schätze.
Stefanie hat eine professionelle, liebevolle und einfühlsame Art – sie trainiert einen nicht nur körperlich – man bekommt zusätzlich mentale und emotionale Achtsamkeit sowie eine bewusste Lebensweise vermittelt.
Sie hat mich fit gemacht, hält mich fit, tut mir gut und ich möchte mein Training mit ihr nicht mehr missen!


Mandy, Erzieherin

In der Zeit, in der ich dich als Trainerin an meiner Seite habe, hat sich mein Leben um 180 ° gewendet. Du hilfst mir dabei, ein besserer Mensch zu sein.
Ich habe mich körperlich und geistig verändert. Meine Ausgangssituation waren 10 kg zu viel auf der Waage und ein sehr schlechtes Fitnesslevel.
Ich fühle mich unglaublich wohl in meiner Haut und bin wieder fit.
In der Zeit, in der ich dich kenne, habe ich gelernt, dass ich alles schaffen kann, was ich will. Ich habe dich tollen Menschen kennengelernt und möchte diese unglaublich tolle Zeit auf keinen Fall missen. Ich möchte in Zukunft weiterhin mit deiner tollen Art und positiven Unterstützung noch weiter an mir arbeiten. Danke für alles!


Gitta, Landwirtin

Liebe Steffi,
seit März bin ich bei dir im Training. Durch dich habe ich Spaß am Sport bekommen. Du schaffst es jede Woche wieder, mich zu motivieren. Es ist immer wichtig, niemanden zu überfordern oder zu unterfordern. Das ist dir bei mir gelungen. Dank deinem Training habe ich 15 kg abgenommen und ich bin wesentlich fitter als im März. Durch die Übungen für die Halswirbelsäule habe ich nur noch ganz selten Kopfschmerzen. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde.


Micha, Sozialarbeiter

Nach jeder Einzelstunde fahre ich mit einem besseren Gefühl nach Hause. Steffi findet stets die richtigen Worte und weiß, wie man Leute motivieren kann. Durch ihre freundliche und fröhliche Ausstrahlung schafft sie es jedes Mal, diese positiven Gefühle auf mich zu übertragen.
Steffi ist ein sehr positiver Mensch und ihre Angebote sind vielfältig. Außerdem lerne ich durch Steffi auch wieder öfter auf meine Emotionen zu hören, die ich die letzten Jahre weitestgehend ignoriert habe. Ich kann nur sagen: Bitte mach weiter so.

natürlich gesund